История наших чувств формирует наш характер и определяет судьбу (Шелдон Роут)

Почему психоанализ?

Такие, какие мы есть сейчас, и что с нами происходит, имеет корни в прошлом. Непосильные переживания, с которыми невозможно было справиться в силу возраста или индивидуальных особенностей, создают проблемы во взрослой жизни.

Сложность состоит в том, что взрослый человек,  вспоминая свое детство, очень многие факты искажает или вовсе не помнит, особенно тяжелые переживания, так как срабатывают защитные силы психики. Поэтому история детства, которую помним, часто отличается от реально произошедшей, можно сказать, это воспоминания "на тему детства". О своих детски переживаниях и восприятии окружающих людей, можем только догадываться, а часто и не догадываться вовсе, так как они были вытеснены из сознания в бессознательное. Однако, продолжают там жить, сильно влияя на поведение и восприятие взрослого человека.

"Может случиться, что пациент, покинутый в детстве, не помнит и не говорит об этом, но мы наблюдаем, что во взрослой жизни он регулярно расстается с людьми, с которыми у него завязываются отношения, будь это подружка или наниматель; пациент не осознает, что в этих отношениях он совершает нечто, ведущее к тому, что он снова будет оставлен, сам не зная почему. Ситуация оставления повторяется по одной и той же модели, но пациент не осознает, что речь идет о повторении  уже пережитой в прошлом ситуации, и поэтому не может помешать этому повторению" (Кинодо Ж.М.)

Еще З. Фрейд в своей практике заметил, что если вспомнить реальные чувства и внутреннюю ситуацию (индивидуальное восприятие ситуации), то симптомы  исчезают. Можно сказать, перевести повторяющийся симптом в воспоминание. Он подчеркивал, что важно вспомнить именно внутреннее переживание, а не внешние событие, так как даже незначительное событие может вызвать непосильные чувства и травмировать, а событие, внешнее более важное, может не иметь таких последствий. Также важно не только вспомнить, но и эмоционально заново прожить, иначе воспоминание бессмысленно.

Психоаналитический метод, посредством техники свободных ассоциаций, переноса и интерпретаций, помогает вспомнить те реальные чувства и восприятие событий, заново их прожить вместе с психоаналитиком или психотерапевтом, таким образом перевести повторяющийся симптом (мучающие ситуации) в воспоминания, давая возможность освободиться от проблем и начать чувствовать удовлетворение жизнью.    

Психоанализ или психоаналитическая психотерапия является единственным психотерапевтическим методом, позволяющим добиться устойчивых и долгосрочных результатов.

  

2018  Психоаналитический психотерапевт Аста Лаунагайте  
logotype
free joomla templates