Kodėl psichoanalizė

Kodėl psichoanalizė?

Tai, kokie esame dabar, ir tai, kas su mumis vyksta, šaknys yra praeityje. Nepakeliami išgyvenimai, su kuriais negalima susidoroti dėl amžiaus ar individualių savybių, sukelia problemų suaugus.

Sunkumas slypi tame, kad suaugęs žmogus, prisimindamas savo vaikystę, iškraipo daug faktų arba išvis neprisimena, ypač sunkių išgyvenimų, nes veikia apsauginės psichikos jėgos. Todėl vaikystės istorija, kurią prisimename, dažnai skiriasi nuo to, kas iš tikrųjų įvyko, galima sakyti, kad tai prisiminimai „vaikystės tema“. Galime tik spėlioti apie savo vaikystės išgyvenimus ir mus supančių žmonių suvokimą, o dažnai ir visai neatspėti, nes jie buvo išstumti iš sąmonės į pasąmonę. Tačiau jie ir toliau ten gyvena, stipriai įtakojantys suaugusio žmogaus elgesį ir suvokimą.

„Gali atsitikti taip, kad vaikystėje paliktas pacientas apie tai neprisimena ir nekalba, tačiau pastebime, kad suaugęs jis reguliariai palieka žmones, su kuriais užmezga santykius, ar tai būtų mergina, ar darbdavys; pacientas to nesuvokia. kad šiuose santykiuose jis daro kažką, dėl ko jis vėl yra apleistas, pats nežinodamas kodėl. Todėl tai negali užkirsti kelio šiam pasikartojimui “(Kinodo Zh.M.)

Net Z. Freudas savo praktikoje pažymėjo, kad jei prisimeni tikrus jausmus ir vidinę situaciją (individualų situacijos suvokimą), tai simptomai išnyksta. Galima sakyti, kad pasikartojantis simptomas paverčiamas atmintimi. Jis pabrėžė, kad svarbu prisiminti vidinę patirtį, o ne išorinį įvykį, nes net ir nereikšmingas įvykis gali sukelti nepakeliamus jausmus ir sužaloti, o svarbesnis išorinis įvykis tokių pasekmių gali ir neturėti. Taip pat svarbu ne tik prisiminti, bet ir emociškai pergyventi, kitaip atmintis netenka prasmės.

Psichoanalitinis metodas, pasitelkdamas laisvos asociacijos, perdavimas ir interpretavimo techniką, padeda prisiminti tuos tikrus jausmus ir įvykių suvokimą, iš naujo juos išgyventi kartu su psichoanalitiku ar psichoterapeutu, taip pasikartojantį simptomą (kankinančias situacijas) paverčiant prisiminimais, leidžiantis atsikratyti problemų ir pradėti jausti pasitenkinimą gyvenimu.

Psichoanalizė arba psichoanalitinė psichoterapija yra vienintelis psichoterapinis metodas, galintis pasiekti tvarių ir ilgalaikių rezultatų.