Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /home/virtwww/w_psychol-pro_b8a76051/http/libraries/vendor/joomla/application/src/Web/WebClient.php on line 406 Kaip psichoterapeutas padeda ištrūkti iš užburto rato? - Psichologinė pagalba – Asta Launagaitė

Mano mintys apie psichologiją

Kaip psichoterapeutas padeda ištrūkti iš užburto rato?

Tęsdamas savo apmąstymus apie patologinius įsitikinimus ir jų vaidmenį pacientų gyvenime, noriu sutelkti dėmesį į tai, kaip terapeutas dalyvauja keičiant patologinius įsitikinimus, kurie prisideda prie geresnės gyvenimo kokybės. Kaip jau rašiau straipsnyje apie patologinius įsitikinimus, remdamasis savo įsitikinimais, žmogus kuria gyvenimą, pavyzdžiui, jei yra įsitikinęs, kad jo niekas nevertina, nepripažįsta, elgiasi atitinkamai kukliai ir iš tiesų kai kurie jo pasiekimai lieka nepastebėti. Taip jis patvirtina savo patologinius įsitikinimus. Psichoanalitinė psichoterapija pastatyta taip, kad po kurio laiko pacientas, padedamas psichoanalitinės psichoterapeuto, pradeda suvokti savo įsitikinimus ir atskirti juos nuo realybės. Paaiškinsiu šį dalyką. Faktas yra tas, kad pacientas tikisi tam tikro elgesio (kurio neįvertins) iš visų, taip pat ir iš psichoterapeuto.

 

Psichoanalitinės psichoterapeuto darbas – pastebėti šiuos lūkesčius paciento elgesyje ir padėti jam realizuotis nepatvirtinus lūkesčių. Paciento galvoje „įsitvirtinus“ tokiam suvokimui ir patyrimui (kad patologiniai įsitikinimai nepasitvirtina), atsiranda galimybė suabejoti jų tikrumu, todėl galima kitaip elgtis, pavyzdžiui, deklaruoti save ir savo pasiekimus. Taip taps įmanoma pajusti savo vertę kitiems.