История наших чувств формирует наш характер и определяет судьбу (Шелдон Роут)

Про изменения в психоанализе

В данной статье описываю,  как же происходит психические изменения в психоаналитической психотерапии или психоанализе. Как пишет известные психоаналитики, такие как Бион, а в след за ним Бриттон, развитие, а также и изменения происходит посредством перехода из уже имеющийся позиции, что ты уже знаешь, как устроен мир, в некоторое состояние неопределенности, незнания, даже спутанности. Это состояние длиться до определенного времени, пока не выявится что то определенное и новое. такое движение является нормальным этапом развития и взросления. В психоаналитической психотерапии, когда психоаналитический психотерапевт или психоаналитик сообщает пациенту нечто о нем, чего он не осознавал ранее, возникает такое же состояние неопределенности, незнания, потом пациент приходит к новому эмоциональному опыту познания мира, что дает ему и новые изменения и новые возможности в жизни. Однако, процесс на этом не прекращается, потом идет новый цикл: опять неопределенность и дальше опять- выявленное понятное знание.

Как психотерапевт помогает выйти из замкнутого круга

Продолжая свои размышления про патологические убеждения и их роль в жизни пациентов,  хочу акцентироваться на том, как терапевт принимает участие в изменении патологических убеждений, что способствует улучшению качества жизни. Как писала ранее в статье про патологические убеждения, основываясь на своих убеждениях, человек строит  жизнь, например, если он убежден, что никто его не ценит, не признает, он ведет себя соответственно скромно, и  действительно какие то его достижения остаются не замечены. Таким образом он подтверждает свои патологические убеждения. Психоаналитическая психотерапия построена таким образом, что через некоторое время пациент, с помощью психоаналитического психотерапевта, начинает осознавать свои убеждения и их отличать от реальности. Я поясню этот момент. Дело в том, что пациент ожидает определенного поведения (что его не будет ценить) от всех, в том числе и от психотерапевта.

Про удовлетворенность жизнью

Хочу коснутся вопроса удовлетворенности жизнью, так как можно переживать как будто удовлетворенность, уходя дальше от реальности и убеждая себя в иллюзиях, которые, к сожалению, рушатся в кризисных переживаниях. Поэтому важно понять, каким на чем основывается переживание удовлетворенности жизнью.

У некоторых людей, в психотерапии выясняется, что удовлетворенность создается из за вступления в определенные отношения с обьектами, когда другой переживается не отличающийся от самого себя. Это эйфорические и идеализированные отношения, когда связь с обьектом не прекращается никогда и поэтому расставание переноситься легко, точнее отрицается. Внешнее это может звучать мило, например, "мы так похожи", "у нас такая любовь, что, мы чувствуем друг друга даже на расстоянии", " он такой же как я" и др.

Такого рода удовлетворенность жизнью, отношениями сомнительна, так как создается мощными психологическими защитами (отрицанием реальности, проективной идентификацией). Такой человек не способен испытывать подлинных чувств, так как большая часть его личности спроецирована в другого и возникает путаница, кому какие чувства принадлежит. 
Жизнь в иллюзии об идеальных отношениях приводит к тому, что становится совсем не понятно для такого человека, почему партнер вдруг изменился и оставил, что приводит к дезориентации и кризису и часто является причиной обращения к психотерапевту. 

 

2018  Психоаналитический психотерапевт Аста Лаунагайте  
logotype
free joomla templates